Chuva

Onde eu moro não chove muito. Com o tempo louco desse ano, acredito que já choveu o equivalente a todos os outros 4 anos que moro aqui. A chuva é uma das coisas que encabeçam a lista de coisas que eu sinto falta do Brasil. Não tenho tanto apego a lugares físicos, não tanto quanto às pessoas. Dessas eu sinto falta. A chuva entra numa categoria diferente, a das coisas que me ligam comigo mesma, como a musica e o por do sol.

Hoje tava chovendo muito. Muito! Eu tava na academia da escola e ainda tinha mais uma aula pra ir depois que eu acabasse a Yoga. Ia ser bem chato ter que cruzar o campus com muita chuva, depois sentar numa sala com ar condicionado de quem mora num dos lugares mais quentes e tropicais, e que não é o caso de LA.

Não é que a chuva deu trégua BEM na hora de eu ir pra aula!? Cheguei na aula sequinha, comemorando por dentro e me considerando a pessoa mais sortuda por não ter que congelar lá. Pois bem, saí de lá e quase chegando no carro começou a chover de novo. Pingos grossos e bem molhados são bem raros quando chove. Comemorei então largando todas as minhas coisas no carro e andando na chuva, curtindo a chuva, correndo na chuva, lambendo a chuva. Agua faz bem. Lava. Purifica. Tava quase voltando pro carro depois de uns bons dez minutos de chuva, mas decidi aproveitar mais e me soltar mais.

Fazia alguns anos que eu não tomava banho de chuva. Saí pelo estacionamento ainda mais empolgada, correndo e pulando com os dois pés nas poças (viu mãe!). Pra quem nunca experimentou, eu recomendo. Sabe tudo que uma criança gostaria de fazer e os adultos nunca deixam? Pois eu estava lá sozinha com nada que me impedisse. Fiz, amei, e pasme: as minhas roupas, o meu tenis e meias vão ficar sequinhos bem como antes de eu me molhar. Sem danos, nem sequelas, só a felicidade de ter feito a peripécia.

De agora em diante vou tentar aproveitar mais essas situações.

Sorriso de pinto molhado e feliz.

=)

Os benefícios da Yoga

Minha mais nova prática é a Yoga, junto com uma alimentação mais saudável e exercício físico pelo menos duas vezes por semana (a alimentação saudável um pouco mais de duas vezes na semana).

A Yoga tem propriedades incríveis. Dentre os blablás mais encontrados por aí em artigos e informações sobre propriedades gerais, ela ensina a controlar e usar a respiração a nosso favor. Também ensina uma postura mais correta e a usar todos os musculos que temos para suportar o nosso corpo de um jeito mais equilibrado. Equiíbrio esse que é pra refletir no dia a dia, tornando o praticante mais focado, calmo e ereto. Isso me lembra uma canção regravada pelo Pato Fú que diz: Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta, e o coração tranquilo. Acho que é bem por aí mesmo.

O nosso interior reflete as coisas que acontecem, então tenho tentado cuidar mais do meu. O skate também tem me feito muito bem. Eu to cada vez mais segura andando, já que uso todo dia, mas isso não quer dizer absolutamente nada. Agora aos benefícios da Yoga acoplados ao meu skate:

Estava eu saindo da academia com a minha mochila de aula nas costas e a minha bolsa de academia com roupas suadas, shampoos e afins no meu ombro direito. Direito também é o lado do meu corpo que fica na frente quando eu ando de skate. Então estava eu saindo, e indo pro estacionamento pegar meu carro quando, não mais que de repente ao subir um rebaixamento de calçada e tentar fazer a curva ao mesmo tempo, caí. Caí bonito. O skate quase foi atropelado pelo onibus que circula o campus e a coisa só não foi mais envergonhante porque os vidros do onibus eram fumê, então não vi a cara das pessoas e quantas elas eram me vendo caindo no chão. A Yoga entrou aí brilhantemente junto com seu tapetinho, usado pra criar aderência ao chão durante a prática. Meu tapete estava dentro da minha bolsa, que por sua vez estava no mesmo lado pro qual caí quando perdí o equilíbrio e o skate "saboneteou" de baixo dos meus pés.

Se não fosse a Yoga querida eu estaria possivelmente com o braço inteiro esfolado, mas já que eu pratico, ganhei só um leve esfolado na minha mão. Vivas!

Todos os tipos de sustos inesperados me fazem sentir viva. Incluindo vacas no mar. Essas são muito boas. São um sacode, um "prestenção" e volta pra realidade! Se eu estivesse mais presente talvez eu tivesse distribuido melhor o meu peso na hora daquela curva e daquela subidinha, ou talvez era bem do tombo que eu tava precisando.

Um upa na Yoga e no meu skate, e em mim.

UPA!

Mais Musica

Sabe acordar com uma musica na cabeça?

Pois é, hoje acordei com essa.

Uma delícia, tirando o excesso de esforço criativo de quem colocou isso no youtube. Por favor desconsiderem a aletoriedade ilustrativa do video.

A musica ta fazendo mais parte dos meus dias ultimamente porque ando mais em trânsito. Um total de 1h30 de freeway, 20min de skate e 40min de academia de segunda a quinta (tá.. as vezes só 3 desses 4 dias possíveis pra academia).

Academia é lugar pra musica eletronica, e pra 60% dos outros momentos que tô com o iPod ligado. De resto gosto de musicas calminhas, até um rescém descoberto barulinho de chuva! Tem um site com 30min de barulho de chuva, o máximo. Tenho ligado ele pra estudar. Ele ajuda bastante a prender a atenção no que eu to fazendo. ( www.barulhodechuva.com.br ) Pena que não achei uma versão boa pra fazer download ainda. Chuva portátil soa muito bem!

Daí tem outras bandas e cantoras que eu gosto. Tenho gostado muito de ouvir Corinne Bailey Rae. Tenho dois ótimos albums dela. Aqui uma das minhas preferidas dela. Com essa nos ouvidos andando de skate dá vontade de ir muito, muito longe, bem embaladinho.

Especialmente com as chuvinhas breves do começo do outono por aqui, Corinne vai muito bem.

Queria estar mais perto pra atualizar as musicas da minha mama com mais frequencia. Ela tem um iPod que eu atualizei a última vez sabe lá quando, e ela sabe as musicas todinhas. Da última vez que tocamos no assunto ela disse que se apegou às musicas de tanto que ouviu, e não se preocupou mais tanto em querer trocar. Figura.